オイリー肌改善法

効果的な美容法は意外なこと

スキンケアだけでは不十分?

オイリー肌が悩みで何種類かの方法を試しました。

 

まずはスキンケアのプロに無料カウンセリングをしてもらいエステ体験をしました。

 

これは効果があるように思えましたが、継続して通わないと意味がないようで効果もあまり持ちませんでした。

 

 

次に試したのはオイリー肌の原因でもある毛穴汚れを徹底的に除去するために洗顔ソルトでゴシゴシ洗いました。

 

これは洗い終わったあとはスッキリするのですが、必要な皮脂まで除去してしまったため次の日には余計にテカるようになり失敗でした。

 

 

毛穴除去シートも同様の結果でした。

 

やはり無理に根こそぎ除去するのはよくないようです。

 

 

次に顔パックを試しました。

 

潤いを与えれば変にテカらないと考えたからです。

 

 

これは結構効果がありましたが、毎日パックをするのは面倒だからもっと手軽な方法ないかなと思いました。

 

 

色々試しましたが、1番効果的だったのは食生活を変えることでした。

 

肉や油物をなるべく控え、野菜や納豆を食べたりデザートもチョコレートやプリンなどではなくフルーツなどにすることで、体の内側から油をおさえることで以前にくらべだいぶよくなりました。

 

表面的なとこから処置しがちですが、内面から変えたほうが効果的なのが身をもってわかりました。